Para establecer a causa do trastorno da potencia, o médico debe diagnosticar, que consiste nunha enquisa do paciente, exame externo e análise de orina e sangue. Tal exame axudará a identificar factores que teñen un efecto na potencia. Entre eles, os médicos indican:
- Trauma psicolóxico despois de relacións íntimas sen éxito cunha muller.
- Exceso de peso. Co aumento do peso corporal, todos os procesos do corpo retardan, prodúcese unha disfunción eréctil.
- Malos hábitos. As drogas, fumar, alcol, comer excesivamente a miúdo convértense en causas de mala potencia.
- Fallo hormonal, falta de hormona de testosterona, que é a responsable da produción de espermatozoides e potencia.
- Trastornos do réxime diario. Cando se asigna un traballo físico mental, máis tempo que un soño, prodúcese un exceso de traballo crónico.
- Un estilo de vida sedentario cando unha persoa ten actividade motora insuficiente.
- Falta de elementos de rastro: ferro, selenio, cinc, aminoácidos, vitamina E, A.
- Violación do subministro de sangue aos vasos do pene. Esta patoloxía chámase impotencia orgánica.
- Tomar medicamentos que reducen a libido durante moito tempo.
- Enfermidades crónicas do sistema cardiovascular, transferidas na idade adulta.
- Enfermidades inflamatorias de órganos na pelve, prostatite.
O que debes saber sobre a potencia
Nas institucións educativas xerais, non explican á xeración máis nova sobre os actos sexuais e as capacidades do corpo masculino, como consecuencia do que xorden cuestións no futuro.
IMPORTANTE: se pola mañá unha erección maniféstase de xeito estable nun mozo, entón este é un sinal do curso normal do proceso sexual. Pódese conseguir o máximo posible ao cambiar unha parella sexual, descansar ou despois da vitoria nunha loita.
Factores negativos que afectan á actividade masculina:
- Traballo físico excesivo;
- "Síndrome do home de negocios";
- non -tactracy do elixido;
- Falta de condicións adecuadas para a proximidade.
Moitos homes están acostumados a prescindir do tratamento por parte dos especialistas e tomar de forma independente as drogas sintéticas. Non obstante, tales métodos poden destruír a saúde. Polo tanto, hai diferentes medios para aumentar a potencia para os homes: naturais, folk e drogas.
O que afecta á potencia dun home
Os signos obvios indícanse sobre unha diminución da potencia: eyaculación prematura, erección débil, falta de impulso sexual. Non debes recorrer inmediatamente á terapia con drogas e remedios populares para a crianza. A maioría das razóns axústanse facilmente regulando o estilo de vida e a nutrición. Se as enfermidades concomitantes non teñen a culpa da impotencia, deberían eliminarse os factores que afectan a saúde masculina.
Para aumentar a potencia dun xeito natural, é necesario mellorar o traballo do sistema reprodutivo e mellorar todos os sistemas do corpo. Usando métodos verificados, pode devolver rapidamente as habilidades perdidas. Os métodos máis eficaces inclúen:
- Os exercicios físicos estimulan o funcionamento dos músculos pélvicos, contribúen a un aumento do subministro de sangue aos órganos xenitais e aumenta a potencia.
- A nutrición adecuada axudará a reducir o exceso de peso, reducir o contido do colesterol que promova o obstrución vascular.
- Rexeitamento de malos hábitos. Os experimentos realizaron que despois de que os homes deixen de fumar, o desexo sexual, a potencia aumenta.
- Réxime racional do día. Co calendario correcto, todos os sistemas do corpo comezarán a funcionar completamente.
- Exclusión de choques nerviosos. Unha vida medida sen emoción axuda a facer a potencia do mesmo.
Nalgúns casos, cando a causa da impotencia é difícil de establecer, pero non está relacionada con enfermidades, os médicos aconsellan cambiar dun tipo de actividade a outro, sen concentrarse no principal problema. Un método tan sinxelo é moi eficaz, axuda aos homes a distraerse. Despois dalgún tempo, prodúcese unha elevación natural de potencia.
As receitas populares de confianza fan que a potencia da pavimentación sexa rápido e cura o corpo. Combinan coñecementos antigos que se usaron durante séculos, axudan sen drogas para recuperar o poder masculino. As composicións e extractos empregados nas receitas amplían os vasos, restauran a circulación sanguínea no pene, porque a potencia a miúdo diminúe despois da aparición de estancamento sanguíneo ou unha enfermidade infecciosa da glándula próstata.
Antes de tomar o tratamento das herbas, definitivamente debes consultar a un médico para que aconsella como fortalecer a potencia sen dano á saúde dun home. O uso de plantas que aumentan o fluxo sanguíneo axuda a restaurar a potencia. Coñécense receitas populares para criar:
- Moer as follas e as flores de dente de león e verter auga quente. A infusión está borracho cunha forma chula despois de comer.
- As ortigas frescas de ortigas con auga fervendo, picar finamente, sal, engadir unha cullerada de aceite de oliva.
- Prepare unha decocción da herba de San Xoán: coloque a herba en pratos esmaltados, verter auga e levar a ebullición a lume lento.
- Moer o pantano calamus e consumir como unha ensalada ou verter alcol e preparar unha tintura que está borracho 2 veces/día durante 15-20 g.
Produtos
A cuestión máis popular en violación do desexo sexual: que produtos aumentan a potencia dun home? A nutrición normal é a clave para o funcionamento normal do sistema reprodutor masculino. Segundo as recomendacións dos médicos, o alimento dos homes debería conter graxa do 30% para a produción de hormonas, proteínas, fósforo, cinc e vitamina E. É útil incluír os seguintes produtos para a potencia na dieta:
- con fósforo - levadura de cervexeira, salvado, sementes de cabaza, améndoas, feixóns, chedder, cogomelos, perexil, apio, carne;
- con cinc - avea, centeo, ovos, legumes, fígado de carne, ostras, raíz de xenxibre, nabo, aceite de oliva, algas mariñas;
- con vitamina E - pan integral, noces, soia, aceite de xirasol, sementes de xirasol, espinacas, cacahuetes, plátanos, cordeiro;
- Unha pequena cantidade de té, café, un par de vasos de alcol non danarán o fluxo de sangue aos xenitais dun home.
Nutrición
Na lista inclúense os produtos máis importantes para estimular a libido. Así se aconsellan os nutricionistas que aumenten a potencia dos homes:
- un estómago de camelo: tomado de forma seca ou en forma de tintura de alcol medio hora antes do coito;
- As ostras son ricas en cinc e aminoácidos raros, estimulan a produción de testosterona e aumentan o volume de esperma, necesitan comer crúas, preferiblemente atrapadas na primavera;
- Cambala: o peixe útil contén cinc, aminoácidos, vitaminas A e E, é mellor cociñalo, sacalo ou ferver;
- Mackerel fervido: outro peixe útil para os homes debido ao contido dos ácidos omega-3 e 6, é capaz de mellorar a potencia, aumentar a cantidade de esperma debido ao iodo;
- Turnip: a verdura pódese consumir de forma crúa ou fervida, mesturada con mel, cenorias limpadas ou leite de vaca.
Entre os consellos sobre como fortalecer a potencia nos homes, os métodos de terapia populares son populares:
- Unha mestura de noces e cola de mel unha culler de sopa despois de comer 2-3 veces ao día ao mes, podes comer en lugar dun lanche;
- O té con cravo, xenxibre ou azafrán normaliza unha función eréctil;
- Despeje dúas culleres de sopa de herba de San Xoán cun vaso de auga quente, insiste unha hora, cepa, bebe 50 ml tres veces ao día;
- Despeje as catro culleres de sopa de cultivos raíces de Pasternac con seis culleres de sopa de azucre, ferven durante 15 minutos, saia durante oito horas, bebe tres veces ao día nunha culler de sopa antes das comidas;
- Beba té de conos de lúpulo medio vaso de dúas ou tres veces ao día durante un mes e medio para o tratamento da disfunción eréctil.
Os bos métodos, como aumentar a potencia, inclúense exercicios especiais na ximnasia diaria dos homes. Media hora de completar clases ao día aumenta a erección por cinco veces. Aquí tes algúns exercicios útiles para eliminar o problema da erección:
- 10 segundos de pé, sentados e tendidos, colar os músculos do perineo, imaxinando que estás a manter un fluxo de ouriños ao baleirar a vexiga;
- Quédate recto, baixa as mans cara abaixo, ponse, golpee, levantando os xeonllos o máis alto posible;
- Levántate cun lixeiramente dobrado os xeonllos, aperta e relaxa os músculos gluteais, representando unha pedra suxeita entre eles;
- Corre no lugar sen rasgar calcetíns desde o chan, só os tacóns;
- Deitarse nas costas, a metade dun pouco de xeonllos, repousar os pés no chan, levantar a pelve;
- Mentir, estender lixeiramente as pernas, colar os músculos do perineo entre o ano e os testículos;
- Sente nunha cadeira, imaxina mentalmente o trigo mouro, intenta "recollelo" cos músculos das nádegas.
Produtos aumentando a potencia
Anteriormente, cando non había drogas, plantexouse a potencia coa axuda de produtos afrodisíacos que aumentan a forza e o desexo masculino. A medicina admite que a comida está afectada polos alimentos, ricos en vitaminas importantes que melloran a testosterona e a dihidrotestosterona. Cómpre ter en conta que as substancias beneficiosas non se absorben completamente dos alimentos, polo que non debes esperar un efecto instantáneo.
A lista de produtos para aumentar a potencia inclúe:
- mel;
- allo;
- cebola;
- ovos;
- leite;
- xenxibre;
- carne e peixe;
- noces;
- Froitas - granadas, pomelo, mangos;
- Verdes - eneldo, perexil, espinaca, albahaca;
- Marisco - moluscos, camaróns, ostras.
Remedios populares para aumentar a potencia nos homes
As drogas modernas son eficaces, permítenche curar a un home, para aumentar a potencia nun día. Non obstante, non se recomenda tomar medicamentos sen a recomendación dun médico. A base da maioría dos medios para a potencia son compoñentes activos que fornecen ao corpo unha alta dose de hormonas masculinas. Teñen moitas contraindicacións que hai que estudar en detalle antes da entrada.
Todos os medicamentos para a potencia que se poden mercar nunha farmacia están divididos por sintéticos e naturais. Os medicamentos e os suplementos dietéticos en forma de comprimidos, gotas, cápsulas pertencentes á segunda categoría son inofensivos se se toman segundo as instrucións.
Produtos indispensables na dieta de cada home:
- mel;
- allo;
- noces;
- ovos;
- chocolate escuro;
- Cenorias e leite.
Masaxe
Os médicos chineses din constantemente que unha persoa ten puntos especiais que poden resolver todos os problemas asociados á atracción masculina. Estes puntos están nos pés, nas costas e nas mans. Para actuar sobre eles, será necesaria a participación dun médico ou acupuntura (baixo a supervisión ou coa participación dun especialista) o máximo posible.
Os médicos tamén recomendan unha masaxe de próstata, xa que afecta positivamente a potencia. Podes facelo ti mesmo, consultar con antelación co médico.
Cada vez máis, os mozos están en posición sentada debido ao traballo. Como resultado, o metabolismo empeora, unha persoa é propensa á rápida plenitude e ao empeoramento da atracción sexual a unha parella. Neste caso, debes facer deporte. En Internet hai vídeos educativos que os instrutores rodan. A tarefa principal é facer que o corazón funcione máis activamente.
Desde a infancia, sábese que unha persoa consiste en auga. A absorción de fluído tamén afecta positivamente o desexo sexual masculino. Antes de ir para a cama, os médicos recomendan tomar baños contrastantes. Os procedementos non só afectan ben á inmunidade, senón tamén no torrente sanguíneo da pelve.
- herbas medicinais (ortiga, tomiño, calamus e ginseng);
- mel, zume de cenoria, xenxibre, noces;
- Viño branco;
- ensalada de cebola, remolacha e espárragos;
- Patóxeno natural - Extracto de Eleutherococcus.
Xenxibre
Os expertos denuncian que a raíz de xenxibre ten un efecto estimulante na actividade sexual dos representantes do sexo máis forte, mellorando naturalmente a circulación sanguínea e o metabolismo. É interesante que se poida engadir xenxibre a bebidas, pratos ou é así, fresco ou en forma de po. En calquera caso, o cultivo raíz conserva as súas propiedades beneficiosas. Aquí tes só algúns pratos onde paga a pena engadir para a exhaustividade do xenxibre:
- cocción (galletas de xenxibre);
- Pollo Marinovka e outra carne;
- preparación de peixes e mariscos;
- Delicioso té (o xenxibre vai ben con mel).
- Krasnovka (Para preparar esta tintura, debes mercar as follas da planta na farmacia e verte con vodka. En dúas culleres de sopa de Dick Follas 0,5 litros de alcol. Deixa a bebida nun lugar escuro durante 1-2 semanas, ás veces tremendo: 10 gotas tres veces ao día);
- allo (tintura moi boa. Para a súa preparación, necesitarás allo ralado e 0,5 litros de vodka);
- O ginseng (as tinturas desta planta xa se venden en farmacias);
- Nettle, Calamus, tomiño.
Feito interesante: as formas populares poden aumentar facilmente a potencia. Pero non deben abusalos. Cada vez máis a miúdo nos foros falan do uso da mostaza. Lubrique o estómago con aceite e une unha mostaza mergullada en auga morna a este lugar. Debe manterse durante 5-10 minutos. Este método popular é agresivo e moitas veces non se recomenda realizalo.
Un novo remedio apareceu en Internet, grazas ao que podes desfacerse con seguridade e por un curto período de tempo. O dispositivo funciona con altas frecuencias, estimulando activamente os receptores do coiro cabeludo. Como resultado, o pulso de emoción transmítese aos centros do cerebro e da medula espiñal, responsable dos reflexos de xénero.